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“体内にある鉄の約70％は機能鉄ですが、機能鉄が足りなくなると貯蔵鉄を使うようになります。
その頃、ようやく貧血の症状が出てくるので、気づいてからの対策では間に合いません。”

- 貧血を防ぐビタミン・ミネラル - テルモ｜基礎体温でカラダと話そう