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“苦しみの背景にあるのは、経験の乏しさによる「価値観の未熟さ」だ。
　
　例えば、他人や世の中を変えられると思っている。
　例えば、自分は周囲から大切に扱われるべきものと思っている。
　例えば、努力すれば必ず報われると思っている。
　例えば、正義は必ず勝つと思っている。
　しかし、理想と現実は違う。”
　
　
- 自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れを取る技術 / 下園 壮太